脾胃虚寒患者怎么养胃?通过5种食疗法将寒气驱走!1908之钢铁雄心,创想王国,三国战神之吕布,林赛圃,提防老千下载,濯越,五子连珠4399,律政奶爸,儿童医院系统瘫痪,临兵斗者皆阵列前行,土豪直升机娶亲,百雀灵官网,中融信托圭顿财富trustores,紫惑情魅,恶人从慕容复开始,噬鬼录,intel酷睿i52450m,抢滩登陆2005,gozid,丁丁地图 南京,4001058003,仙骷,医道官途 石章鱼 小说,吴硕艳照片,闪光夫妇全集,曝产妇任性生娃,sunny day 藤木一惠,哈利波特与火焰杯小说,远山弓弩论坛,大宋林冲,第一ppt模板网,南京限购离婚扎堆,麦基克斯,goseas官网,爵迹加入国庆档鏖战,北地香料,hail hydra,重生欧美当大师,四方力道,别墅大门hflvyi,挖掘念珠,txupd,q版cs1.6,刘溢功,娜娜的玫瑰战争演员表,卓异官网,艳侠情种,西游奇缘2修改器,脂肪肝的自然疗法,幻兽纪元,麻辣双娇 5,大巴司机打盹10分钟,无限之虫族降临,小学语文备课大师,崔顺实接受传唤遭围攻,钟继华的博客,240 320手机壁纸,黑猪老妖,央行800亿逆回购,优播影音,nero10中文破解版,景双彬,战机备战远海训练,台风灿鸿,儿女传奇胭脂错,杨丽玲图片,悟空直播调戏食客,天地霸气诀txt下载,钟继华新浪博客,来订吧官网,初恋夫妇130713,玉女吹箫图片,闪电战2解放,工人忆广州发电厂坍塌,神墓txt全集下载,村里有只白骨精txt,老婆大人有点拽,七雄争霸千重楼战力表,迅雷5去广告版,夫妻争吵妻子跳湖,567中文网,财智7序列号,戴海波老婆薛冬梅,cs1.6cdkey序列号,cs1.6美女版,霸宠军界千金,800488fe,福元号,孙宏军,败絮藏金玉,农家娇女香满园,女子自杀炸伤民警,地府风灯哪里多,龙破九天诀,不屈的家庭,男孩腹中藏针6年,女子怀孕患异食癖,魔能火鹰,傲气凌神txt下载,蒋庆涵,
首页 / 新闻 / 正文

脾胃虚寒患者怎么养胃?通过5种食疗法将寒气驱走!

PtxhJdFpM

脾胃虚寒患者往往困扰着很多人的健康,那么脾胃虚寒人群应该如何调理脾胃呢?可以通过食疗法来调理。以下5种方法一起来了解一下。

1.黑米稀饭搭配海虾鳝鱼

早餐最好就是喝黑米稀饭,煮好后再加上1-2个鸡蛋搅碎后到锅上烧开,中餐及晚餐搭配主食再加肉类、蔬菜。主要以牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜为主。一周可以吃1-2次的海虾,1-2次的鳝鱼,就这几样菜换着花样吃,尽量炖的软烂,利于胃肠的消化吸收。每天一次固元膏,一次一勺,可以与黑米糊一起搅匀吃。每天早上空腹的时候,在碗里打上一个鸡蛋,彻底搅匀后放一边,用2片生姜+ 8粒红枣(切开),加水大火烧开后改小火15分钟,用滚开的水去冲鸡蛋,冲出的鸡蛋茸趁温热喝下,能暖胃肠、去胃肠寒。

2.忌食寒凉食物

忌食一切寒凉食物,包括豆制品、西瓜(夏天的最爱),河鱼河虾不要吃,忌食辛辣、油腻、易上火的食物。常见的泻气、疏肝理气的食物如萝卜、山楂、槟榔、香菜、紫苏叶、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等都不要吃。常见的利尿、利水、除湿的食物如薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黄瓜、鲤鱼、鲫鱼、金针菜、莴苣等都不要吃。

3.泡脚


1908之钢铁雄心,创想王国,三国战神之吕布,林赛圃,提防老千下载,濯越,五子连珠4399,律政奶爸,儿童医院系统瘫痪,临兵斗者皆阵列前行,土豪直升机娶亲,百雀灵官网,中融信托圭顿财富trustores,紫惑情魅,恶人从慕容复开始,噬鬼录,intel酷睿i52450m,抢滩登陆2005,gozid,丁丁地图 南京,4001058003,仙骷,医道官途 石章鱼 小说,吴硕艳照片,闪光夫妇全集,曝产妇任性生娃,sunny day 藤木一惠,哈利波特与火焰杯小说,远山弓弩论坛,大宋林冲,第一ppt模板网,南京限购离婚扎堆,麦基克斯,goseas官网,爵迹加入国庆档鏖战,北地香料,hail hydra,重生欧美当大师,四方力道,别墅大门hflvyi,挖掘念珠,txupd,q版cs1.6,刘溢功,娜娜的玫瑰战争演员表,卓异官网,艳侠情种,西游奇缘2修改器,脂肪肝的自然疗法,幻兽纪元,麻辣双娇 5,大巴司机打盹10分钟,无限之虫族降临,小学语文备课大师,崔顺实接受传唤遭围攻,钟继华的博客,240 320手机壁纸,黑猪老妖,央行800亿逆回购,优播影音,nero10中文破解版,景双彬,战机备战远海训练,台风灿鸿,儿女传奇胭脂错,杨丽玲图片,悟空直播调戏食客,天地霸气诀txt下载,钟继华新浪博客,来订吧官网,初恋夫妇130713,玉女吹箫图片,闪电战2解放,工人忆广州发电厂坍塌,神墓txt全集下载,村里有只白骨精txt,老婆大人有点拽,七雄争霸千重楼战力表,迅雷5去广告版,夫妻争吵妻子跳湖,567中文网,财智7序列号,戴海波老婆薛冬梅,cs1.6cdkey序列号,cs1.6美女版,霸宠军界千金,800488fe,福元号,孙宏军,败絮藏金玉,农家娇女香满园,女子自杀炸伤民警,地府风灯哪里多,龙破九天诀,不屈的家庭,男孩腹中藏针6年,女子怀孕患异食癖,魔能火鹰,傲气凌神txt下载,蒋庆涵,

传奇最新游戏
今日要闻